Cosas que no sabias sobre el estudio

El cerebro es quizás el órgano más fascinante del cuerpo humano. 

Controla todo, desde la respiración hasta las emociones y el 

aprendizaje. Sin embargo a la hora de estudiar no es lo único que interviene. son los factores ambientales,internos, la atención y la concentración lo que contribuyen a hacer del estudio una actividad fructuosa.

Aquí varias cosas que no sabias sobre el estudio:

¿Se requiere una temperatura determinada?

En efecto, la temperatura a la hora de estudiar es un factor bastante importante.se precisa una temperatura ambiental que puede oscilar entre los 18 y 22 grados centigrados para que esta actividad se realice en optimas condiciones.

 

Dulces...sueños?

El tema de las luces para estudiar es recurrente en las técnicas de estudio. Todos hacen hincapié en lo importante que es tener un ambiente bien iluminado. Los expertos insisten en que es preferible la luz del sol y que en caso de utilizar iluminación artificial el foco no debe esta cercano a la mesa de estudio para evitar la somnolencia.

¿Cuál es la mejor hora para estudiar?

Respecto a los horarios para estudiar no existe una REGLA que diga la hora perfecta,sin embargo entre mas pasa el día mas cansado te sientes por lo que no es recomendable que establezcas estos horarios justo antes de ir a la cama.

Los horarios recomendables son la mañana ya que es considerada la parte mas productiva del día. El anochecer es la hora ideal para muchas personas con hábitos más nocturnos. Eso sí no lo hagas cerca de la hora de dormir pues aunque tu pienses que si puedes tu cerebro ya comienza a producir las hormonas para prepararte para el sueño y luchar contra eso resultará muy difícil.

Atención y concentración

La concentración y la atención son factores muy importantes a la hora de estudiar, y ambos están estrechamente ligados. la concentración es la atención en su grado máximo y algo que caracteriza a la atención es el hecho de que esta es selectiva, es decir, cifra datos , se queda con los pocos que le interesan y hace caso omiso de los demás. 

Motivación

La motivación es uno de los principales factores que explican el éxito de los estudios. la motivación al estudio esta constituida por aquellos factores que te otorgan la energía necesaria para comenzar a estudiar y la fuerza de voluntad para mantenerte en el estudio hasta conseguir los fines pretendidos.